The best Side of شد البطن

The best Side of شد البطن

Blog Article

في عمليات شد الجسم بعد التكميم أو شد البطن عامةً، قد يلجأ الطبيب لتغيير موضع السرة أو زر البطن في أثناء استئصال الجلد الزائد، ولكن قد يقوم الطبيب بإعادة تكوينها في مكان مرتفع أو منخفض جدًا بالنسبة لموضعها الطبيعي، ويُعد عدم انتظام شكل السرة بعد عملية شد البطن من أكثر علامات فشل عملية شد البطن وضوحًا إلا إنّه يمكن تصحيحه في إجراء ثانوي بسيط، ويمكن تجنبه باختيار طبيب متمرس وله خبرة سابقة في عملية شد البطن.

تُثبت ضمادة أو رباط طبي ضاغط ويتم شفط الفائض من السوائل من المنطقة.

ومن المحتمل الشعور بألم متوسط، والذي سيتم السيطرة عليه مبدئيًا بحقن مسكنات للألم عن طريق الوريد، ومن الطبيعي أن تلاحظي تورما في منطقة إجراء الجراحة مدة ستة أسابيع تقريبًا، وفي بعض الحالات، قد يستغرق الأمر مدة أطول حتى يختفي الورم.

تبدأ خطوات عملية شد البطن بعد عمل كل الفحوصات والاختبارات اللازمة قبل العملية مباشرةً، وذلك لتجنب حدوث أي مضاعفات في أثناء أو بعد العملية، ثم تليها الخطوات بالتفصيل وهي:

تجربتي مع عملية شد الجسم كامل وتكلفتها مع أحسن جراح تجميل

لا يمكن شد البطن في أسبوعٍ واحدٍ فقط، حيث توجد العديد من الطرق والنصائح الّتي يمكن اتّباعها لتخفيف الترهّلات وشد البطن، لكنّ معظمها قد يحتاج إلى عدة أسابيع حتّى ظهور مفعوله.[١]

يتم إجراء عملية شد البطن الكاملة والمصغرة وفقًا للخطوات التالية:

تتضمن عملية شد البطن بعض المخاطر التي من الممكن أن تكون خطيرة. يُنصح بمقارنة الفوائد بالخطورة والمضاعفات الممكنة عند أخذ قرار القيام بالعملية.

من المهم الالتزام بكل التعليمات بعد عملية شد البطن ومن أهمها عدم التدخين، تناول الأدوية الموصوفة من قِبَل الطبيب في مواعيدها المحددة، لبس المشد الطبي طوال الفترة التي يقررها الطبيب، والالتزام بنظام غذائي صحي يمنع زيادة الوزن ويساعد في الحفاظ على وزن مستقر نسبيًا بعد العملية.

يعد تمرين ضغط البطن العكسي من تمارين شد البطن المترهل؛ إذ يستهدف العضلة البطنية المستقيمة، وهو أحد الأشكال الأخرى لتمرين ضغط المعدة، ويمكن جعله جزءاً إضافياً من روتين شد البطن، أو بديلاً عن تمرين ضغط المعدة الكلاسيكي.

ما هو أفضل وقت لإجراء الجراحة لدى مرضى تشوه البطن نتيجة زيادة الوزن وفقدانه؟

ويمكن ممارسة تمرين بلانك كنوع من أنواع تمارين شد ترهلات البطن كالآتي:

يتميز تمرين الركل أو المقص بأنه أحد تمارين شد اسفل البطن، كما أنه يشد عضلات الورك والفخذين، بالإضافة إلى شد عضلات البطن المركزية والجانبية، ويمكن ممارسته شد البطن من خلال الخطوات الآتية:

الهدف: إزالة الدهون الزائدة. تشديد الجلد. شد عضلات البطن.